Rendez-vous bien-être

Dans ce rendez-vous bien-être, c'est la sophrologie qui est à l'honneur.
Boule au vente, gorge serrée, palpitation. des symptômes que beaucoup reconnaîtront et qui caractérisent le stress.
Comment comprendre sa relation au stress, comment s'en prémunir et apprendre à se détendre et à rester calme grâce à la sophrologie.
Conférence de Mélissa Dacharry.
Animation gratuite mais sur inscription dans la limite des places disponibles.

Chaque mois la médiathèque vous propose un atelier découverte sur une thérapie douce, une médecine naturelle ou une approche alternative et bienveillante de son corps et de ce qu’il exprime. RDV à 16h.

TARIFS INDICATIFS - (Mini/Maxi)

Gratuit: euro / euro - Sur inscription

DÉTAILS

  • Accessible aux personnes à mobilité réduite

DATES D’OUVERTURE > 15 févr.

COORDONNÉES > Médiathèque Les Temps Modernes Allée du fils 40220 TARNOS

CONTACTS > Téléphone : +33 5 59 64 34 43

GPS > 43.5416138, -1.4600467